Magdanskurs · nybörjare

Nybörjarkurs i magdans.

En kurs på nybörjarnivå — men alla är välkomna. Du lär dig grundläggande magdansrörelser, bland annat isolationer av armar, bröstkorg, höfter och kropp.

Kursen är fysisk och träffas två dagar i veckan: en dag med stretching och rörlighetsträning, och en dag med teknik och dansträning.

Kursens exakta dagar bestäms när kursen publiceras, men den startar i september. Genom att skicka in formuläret blir du bland de första att kontaktas när kursen publiceras, med exakta dagar och plats.

Varför gå kursen?

Efter 8 veckor kommer du att känna dig mer bekväm med att röra din kropp, förstå grunderna i magdans och ha lärt dig kombinationer som du med självförtroende kan dansa till musik.

Vem passar kursen för?

Den här kursen passar perfekt för dig som:

✔️ Är helt nybörjare och vill prova orientalisk dans för första gången

✔️ Har viss erfarenhet och vill utveckla dina färdigheter

✔️ Vill känna dig mer bekväm med att röra din kropp

✔️ Vill lära dig att dansa till orientalisk musik

✔️ Vill ha en rolig och energigivande aktivitet varje vecka

✔️ Vill träffa andra som också älskar dans

Ingen tidigare danserfarenhet krävs. Alla är välkomna att dansa på sin egen nivå.

Om Alaa

Jag heter Alaa Khaireldin och är professionell magdansinstruktör. Jag har undervisat i Zumba och magdans sedan 2017. Min erfarenhet har stärkt mitt ledarskap och min förmåga att bryta ner dansrörelser — så du kommer inte bara att göra rörelserna, du kommer också att förstå dem väl.

Vanliga frågor

Behöver jag tidigare erfarenhet?

Nej, alla nivåer är välkomna.

Vad ska jag ha på mig?

Vad som helst som får dig att känna dig bekväm — en topp och en kjol eller klänning som du väljer. Men glöm inte ditt magdansbälte!

Kan jag gå med ensam?

Ja! Gemenskapen är väldigt vänlig och uppmuntrar dig att göra ditt bästa. Du kommer åtminstone att få en ny vän.

Passar kursen för helt nya nybörjare?

Ja.

Kan jag prova en klass innan jag anmäler mig?

Du kan bara prova de nuvarande veckovisa magdansklasserna, som är skilda från den här kursens upplägg.

Anmäl ditt intresse

När & var? Genom att skicka in formuläret blir du bland de första att kontaktas när kursen publiceras, med exakta dagar och plats.